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1. はじめに：心で感じるってどういうこと？ 「自分の気持ちがよくわからない…」 そう感じたことはありませんか？ 頭では考えているのに、なぜか心が空っぽのように感じたり、本当は何を感じているのか掴めなかったり。特に20～30代の方は、仕事や人間関係...

はじめに 「彼がいないと不安でたまらない…」「恋愛がうまくいかないと、自分が価値のない人間に思えてしまう…」こんな気持ちに悩んだことはありませんか？ 恋愛は人生を豊かにする素晴らしいものですが、相手に依存しすぎると、自分自身を見失い、苦しく...

はじめに：悩んでいるあなたへ こんにちは！岐阜県大垣市の株式会社こころ家、心理カウンセラーの西村です。 最近、「なんだか人と違う気がする」と悩んでいませんか？学校や友達、家族との関係で、こんな風に感じることはありませんか？私もかつては、同...

1. はじめに：セックスレスとは？（定義） セックスレスとは、「一定期間（一般的には1カ月以上）、夫婦間で性的な接触がない状態」を指します。日本性科学会の定義では「1年以上性交渉がない状態」とされていますが、期間にかかわらず、どちらかが不満を...

はじめに：今、心が痛いあなたへ こんにちは！岐阜県大垣市にある株式会社こころ家の心理カウンセラー西村です。 突然ですが、最近失恋を経験して心が折れそうになっていませんか？ 毎日思い出がよみがえって苦しい。 自分の何がいけなかったんだろう、と...

1. はじめに：大切な人やペットを失ったあなたへ 突然、大切な家族を失ったとき、その悲しみは言葉では言い尽くせません。 「もっと〇〇してあげればよかった…」「どうしてあのとき気づけなかったんだろう…」「もう一度だけ会いたい…」 そんな思いが頭から...

はじめに：過去に心を縛られていませんか？ こんにちは！岐阜県大垣市にある株式会社こころ家の心理カウンセラーの西村です。 突然ですが、こんな経験はありませんか？ 学生時代に受けた言葉や態度が、今でもふとした瞬間に心を締め付ける。 クラスメイト...

1. ママ友との関係に疲れていませんか？ 「ママ友」と聞くと、楽しい子育て仲間を想像する人もいれば、人間関係の悩みの種と感じる人もいるでしょう。・LINEグループのやり取りに気を遣いすぎて疲れる…・子どもの付き合いを考えて、苦手な人とも関係を続け...

はじめに：その悩み、ひとりで抱え込まないで こんにちは！岐阜県大垣市にある㈱こころ家　代表心理カウンセラーの西村です。 この記事を読んでくださっているあなたは、きっと不倫関係に悩み、どうすればいいのか分からずに心を痛めているのではないでし...

こんにちは。岐阜県大垣市の心理カウンセリングルーム『株式会社こころ家』代表の西村です。 私事になりますが、明日2/5は上の子の14回目の誕生日です(*^^*)そして毎年、誕生日前日である2/4に思い出すことがあります。それは、上の子が生まれた時に私は悪...