ご挨拶
こんにちは。はじめまして、カウンセラーのしみずともこです。
わたしは、２０代のときパニック障害になりました。原因はわかりませんが、それは突然やってきました。
心療内科やカウンセリングルームにも通い、家族だけでなくまわりの人々にもたくさん助けられました。
それは、どんな自分であっても受け入れてくれる人がいることを初めて実感した出来事でした。
その後、結婚をして、子どもを授かり子どもを育てていくと同時に自分自身も子どもに親として育ててもらい、働く中で子どものころには感じなかった不安や悩みを抱えながら生きていることに気づきました。
人間である以上、生きていれば何かにつまづき・悩み・傷つくことはあります。
でも、そんな時に限って人に相談することができないのかもしれません…。
こころは、お天気と一緒です。
晴れの日もあれば雨の日や曇りの日もあって、時には嵐になったり…。
そんな時もあっていいのです。
どんな気持ちの時も、あなたはあなたの気持ちを大事にしてください。
それは、あなたにしかわからないことだから。
誰のものでもない大事な大事なあなただけの気持ちだから。
しあわせは人から人へと伝わっていきます。
あなたがしあわせを見つけたときは、あなたを見たまわりの人もしあわせな気持ちになるはずです。
でも、人にしあわせを分けてあげる時は、まずはあなたがしあわせになっていてくださいね。
あなたとほんの小さなしあわせを一緒に見つけることができたら私はしあわせに思います。
私にあなたにとってのしあわせを探すお手伝いをさせてください。
お話ができなかったら、話さなくてもいいので(株)こころ家を訪ねてみてください。