2020/08/02

どんなことでもご相談ください！

岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。

長かった梅雨もようやく開けましたね。
そしていきなりの猛暑日で、気温の変化にすぐに体がついていかない方も多いと思います。
しっかりとした水分補給と食事や十分な睡眠をとれるよう意識的に生活をしていく事が必要になってきますよね。
熱中症対策をしっかりとしていきましょうね！

また岐阜県でも新型コロナウイルスに感染されてしまった方が増えてきております。
今コロナウイルスに感染されておられる方の一日も早いご回復を心より願っております。

そしてまだ感染していない私たちも
手洗い・うがい、マスク、三密をさけながら自己防衛に努めていきましょう。


話は変わりますが、みなさんは今どんなことに悩んでいますか？
どんなことが気になっていますか？
恋愛・結婚・離婚・不倫や浮気・お仕事・退職・転職・学校・いじめ・引きこもり・過去の出来事が今になって気になりだした・トラウマ・お金・介護などなど
みなさんそれぞれ色々なことに悩み、苦しみ、辛い思いをされておられると思います。

こころ家にご相談いただく方の中にも様々なお悩みを抱えておられる方が来てくださいます。
そして、ご相談いただく方のよくおっしゃられるのが
「ささいなことかもしれませんが・・・」です。

私たちカウンセラーがお伝えしたいことは、
「どんなお悩みごとでも、あなたを苦しめることであるなら決してささいなことではありません」ということです。

悩んでいることに、大きいも小さいもありません。
あなたを苦しめているのであれば、それは大変なことなのです。

そして、どんなことでも私たちカウンセラーはあなたの心をサポートし、
今の状態から、一歩ずつ確実に前に進んでいけるように
一緒に歩んでいただきます。

何度も友人などに相談してきたけど解決してこなかったこと
誰にも話したことのないこと
普段は気にしないようにしているのに、不意に気になりメンタルが落ちること
どんなことも、こころ家にご相談ください！

ここまで読んでくださった「今」のあなたのお悩みはもう解決する準備ができています。
まずはお問合せ頂くことで、一歩前に出てみませんか？

その第一歩の先にきっと心が軽くなったあなたが待っているはずです！

お問合せは無料になりますので、お電話・公式LINE等で一声かけて下さい。
公式LINEできたら24時間いつ送っていただいても大丈夫です。
返信が遅れることもありますが、必ずご返信させていただきます。

現在、通常90分10000円のカウンセリングを
90分×2回で15000円の特別価格で提供させて頂いております。
じっくりお話ししたい方にとても好評いただいておりますので、
この機会にぜひご利用ください。
カウンセリングに関しては、
対面はもちろんオンラインカウンセリングや出張カウンセリング
LINEカウンセリングなどあなたのご希望に沿ったカウンセリングをご提供させていただきます。
女性がいい、男性がいいなどカウンセラーのご指名も可能ですので
どんなご希望もお気軽に伝えて頂けると私たちもありがたいです。

あなたからのお問合せを心よりお待ちしております。

2020/07/10

2020年キャンペーン価格

岐阜県西濃地区を拠点に心理カウンセリング・メンタルトレーニング・各種
セラピーを行っております「こころ家」です。

2020年キャンペーン価格カウンセリング
（90分）×2回￥ 15000

カウンセリングをもっと身近に感じて頂くため
また、あなたの悩みが全て解決するまでご負担が少なく継続して頂くために
カウンセリング90分×2回で15000円の特別価格で提供させて頂きます。

どんな悩みでもかまいません。
どんな内容も私たちが丁寧に聴かせていただきます。
LINE相談やzoomでのカウンセリングも対応させて頂きますし
出張カウンセリング（別途、出張料がかかります）も行っております。

公式LINEをお友だち登録していただき、お問合せくださいませ！
ご連絡お待ちしております。

2020/06/11

イベントのお知らせ

大垣市のカウンセリングルームこころ家です。

新型コロナウイルスの影響で各種イベントを休止しておりましたが
7月より随時再開させていただくことにしましたのでお知らせさせて頂きます。

まずは第一弾として
オリジナルアロマインテリア作りのワークショップを
7月5日（日）11時から16時の間で開催いたします。

写真にあるようなアロマインテリアを作るイベントになります。
グッツや器は準備してありますので、その中から気になるものを選んで
配置を決めて並べるだけ!!
お子さまでも簡単にできますので、親子で一緒に作っていただくこともできますよ！

土台は石こうになっておりますので、そこにアロマオイルや香水など
あなたのお好きな香りを足してあげることで世界に一つだけのオリジナルの
芳香剤としてお部屋や車を癒しの空間に変えてくれます。

目でも鼻でも楽しめるあなただけの癒しのアイテムを作ってみませんか？

お子さまやお友だちと一緒にご参加くださいませ☆

アロマインテリア作り方の動画
https://youtu.be/JLvrajxn8Jw

開催日時
7月5日　11:00～16:00（いつ来店いただいてもOK）

開催場所
大垣市羽衣町2丁目11-1　栄ビル1F　cocoroya cafe

参加費
お一人 500円（作品一つまで）
※さらに+500円で何個作っていただいてもOK

３密を避けるため、来店時間を事前にご相談いただけると幸いです。
お問合せだけでも構いませんので、お気軽にご連絡くださいませ。

2020/05/26

営業再開と新料金について

こんにちは。
岐阜県大垣市でカウンセリング・メンタルトレーニングを行っておりますこころ家です。

先日全国的に緊急事態宣言も解除されました。
これまで誰もしたことのない経験を乗り越え、これから少しずつ以前の生活へと戻っていく部分と、新たな生活様式を取り入れていく部分を両立させていきながら、新型コロナウイルスと上手に付き合っていく事を続けていく必要がありますね。

突然始まった自粛生活にも少し慣れてきた部分もある中で、また生活が変化していく事になります。
環境や生活スタイルの変化によってなかには、大変なストレスがかかる方もおられるのではないでしょうか？
自粛生活で溜まっていたストレスも癒えぬままに、また新たな変化が加わることになっていきます。

学校やお仕事が始まることへの不安・第2波への不安・生活環境や周り人の変化へついていけない不安など
多くの不安やストレスを感じていく事になるかもしれません。

そんな不安を抱えておられる方の心が少しでも軽くなり、前向きにこれからの生活を送っていけるように
こころ家としてもサポートさせて頂けたらと思っております。

こころ家では、カウンセリングやメンタルトレーニングであなたの心のサポートをさせて頂くことができますしセラピーなども行っております。
ご自身でできる心のセルフケア方法もご提案させて頂きます。

カウンセリング・メンタルトレーニングに関しては、zoomを使ったオンラインカウンセリングやLINEカウンセリングなど
ご来店いただかなくても受けて頂けるようになっております。

また今月より新しい料金プランも始めさせていただきます。

★新プラン　1か月　￥15000　（カウンセリング90分×2回　or カウンセリング90分+LINEカウンセリング1週間）

ご存知の通り、一度のカウンセリングやメンタルトレーニングで問題が解決することがなかなか難しいことも多いですし
金銭的にもご負担がかかるといった部分もあります。
数あるカウンセリングルームの中からこころ家を選んでくださったあなたの問題解決のために
少しでもご負担が少なく、継続していただきたいという思いからのプランになります。

90分という時間を作ることが難しい方にはカウンセリング60分で回数を増やして頂くなど柔軟に対応さえて頂きます。
※出張カウンセリグの場合は別途交通費を頂いております。
よろしければ、以前に一度のカウンセリングで改善に向かわれなかった場合などもお気軽にお問合せ頂ければと思います。

また6月よりセラピーイベントも再開予定ですので、またご案内させて頂きます。

2020/04/07

ストレス・職場の人間関係に効くアートセラピー

こんにちは。
カウンセリングルームこころ家です。

今日は先日行ったアートセラピーについてお話しさせて頂きます。
みなさん最近ストレスを感じていますか？

いつ終わるかわからないコロナの影響
今後の生活への不安
仕事のこと
家庭のこと
みなさんそれぞれに多くのストレスや不安を抱えておられるのではないでしょうか？

ストレスはたまる一方なのに
今は外出も難しいためなかなかストレス発散できない方も多いと思います。

そんなときにおすすめなのが自宅で、自分だけでもできるアートセラピーです。

アートセラピーと聞くと、私は絵が不得意だから・・・とおっしゃる方も多いですが
このアートセラピーは絵が上手に描けることは関係ありませんのでご安心ください。

下の写真を見て頂ければわかっていただけると思います☆
こんな感じの絵を描くだけですから、とっても簡単ですよね！

あなたの心を表す絵を描いて、破ったりぐしゃぐしゃっと丸めたり。
そして最後はあなた自身を癒す絵をあなた自身が描いていく！

絵を描きながら、ご自身の心が癒されていく感覚を味わい、楽しんでいただけます。

描いた絵には、今のあなたの大切にしたいことが自然と表現されてきますよ。

こころ家ではまたアートセラピーのイベントを開催する予定ですので
ご興味ある方は公式LINEよりお問合せ下さい！