cocoroya-n-k– Author –
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― 不倫の不安から抜け出し、自分の人生を取り戻すために ―
第1章｜「嫌いになれない…でも苦しい」その気持ち、無理もありません こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。 今この記事を読んでくださっているあなたは、きっとこんな気持ちを抱えていませんか？ 「好きだから、簡単に別れられな... -
本番で力を出し切るために｜受験生と親が一緒に整える「受験メンタル」の話
1章：受験は「勉強」だけじゃない。メンタルが結果を左右する理由 こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 受験というと、どうしても「どれだけ勉強したか」「成績が伸びたか」に目が向きがちですよね。でも実は、本番で実力を... -
「誰にも知られずに、心の重荷を下ろす方法 〜オンラインカウンセリングという選択〜」
第1章：このページにたどり着いたあなたへ こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。 このページを開いてくださったあなたは、「誰にも言えない悩みがある」「相談したいけど、知られるのが怖い」そんな思いを抱えているのではないで... -
「このままでいいのかな…」不倫関係に迷うあなたへ 〜自分の人生を取り戻すためにできること〜
第1章：不倫をしている“今のあなた”へ こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。 この記事を開いてくださったあなたは、「この関係、続けていていいのかな」「やめたほうがいいのは分かってるけど、決断できない」そんな気持ちを抱え... -
恋愛未経験でも大丈夫。「30日で“交際につながるメンタル”を育てる方法」
「こんな恋ができたらいいな…あなたが本当に望んでいる未来」 「気づいたら、自然体の私で大切にしてくれる人が隣にいる」 デートの予定がカレンダーに入っていて、LINEの通知が来ると、ちょっとだけ心が弾む。 将来の話もできて、「この人となら、結婚も... -
「もしかして俺もモラハラ…？」と思ったあなたへ 夫婦・パートナー関係を壊さずに見直すコミュニケーションの話
1. 「自分がモラハラかも？」と感じた時点で、あなたはもう一歩進んでいる こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。 このページを開いてくださったあなたは、「最近、パートナーとの関係がギクシャクしている」「もしかして、自分の... -
モチベーションを育てる心の整え方
はじめに 明けましておめでとうごさいます。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。本年もよろしくお願いいたします。 年も明けて「今年は〇〇する！」「○○したい」と新年の目標を立てておられる方も多いのではないでしょうか(^^) ただ、「目標... -
🌸【こころ家通信】一年間の「ありがとう」を込めて。2025年、あなたの勇気に心から感謝いたします。
1. ご挨拶： 季節の変わり目に、心と体へのお心遣いを。 こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 早いもので、今年も残りわずかとなりましたね。季節の変わり目は、体だけでなく、知らず知らずのうちに心にも疲れが溜まりやす... -
あなたは「本当に望む場所」にいますか？～不倫の苦しみから卒業し、最高の幸せを見つける方法～
1. はじめに： 「本当は一緒にいたい」この気持ち、とてもよくわかります。 こんにちは、大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 もうすぐクリスマス。街はキラキラと輝いて、幸せそうなカップルで溢れますよね。 そんな中、もしあなたが、**「本... -
2026年に向けて“本当にやりたいこと”を見つける方法 ──目標迷子から抜け出す、こころ家のやさしいガイド──
こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。年末や年度の節目になると、「来年こそは変わりたい」「新しい挑戦をしたい」と感じる方が増えてきます。でも、実際にはこんな声をよくいただきます。 「目標が見つからないんです…」「...
