cocoroya-n-k– Author –
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不倫の恋に揺れた10年——「彼の電話に出ない」と決めた私の選択
1. はじめに 〜誰にも言えない苦しみを抱えていませんか？〜 こんにちは。あなたの心に寄り添う岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 「好きなのに苦しい」この気持ちを抱えている人は、思っている以上にたくさんいます。 「どうしてあの... -
なんだか自分が嫌いになってしまうときに ― 自己肯定感を取り戻す小さなステップ
1. はじめに ― 「何をやってもうまくいかない」と感じるあなたへ 「頑張っているのに空回りしている気がする」「何をやってもうまくいかない」そんなふうに感じることはありませんか？ 心が疲れているとき、普段なら気にならない小さな失敗さえも「自分が... -
不倫の恋に悩んでいるあなたへ 〜終わらせなきゃいけないのはわかってる〜
1. はじめに 〜誰にも言えない気持ちを抱えていませんか？〜 こんにちは。あなたの心に寄り添う岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 「終わらせなきゃいけないのはわかってる」そう思っているのに、やめられない関係に苦しんでいません... -
やりたいことが見つからないあなたへ 〜自分らしさを取り戻すヒント〜
はじめに：そんな気持ち、あなただけじゃないですよ こんにちは、岐阜県大垣市の「カウンセリングルームこころ家」です。 突然ですが、あなたはこんな気持ちを抱えていませんか？ 「今の仕事にやりがいを感じられない」 「若いころに思い描いた夢を、気づ... -
【失恋して心が壊れそう…】もう無理、と思っているあなたへ。どん底から立ち直り、最高の未来を手に入れるための完全ガイド
世界から、すべての色が消えてしまった。 好きだった歌は、聴くだけで涙が溢れる凶器に変わった。 何を食べても味がしない。夜、ベッドに入っても眠れず、朝が来るのが怖い。 胸にぽっかりと穴が空いて、冷たい風が吹き抜けていく感覚。 ふとした瞬間に蘇... -
不倫を知ったあなたへ──離婚か継続か悩む心
1. はじめに：この記事を読んでくださってありがとうございます こんにちは。岐阜県大垣市の心理カウンセリングルーム「株式会社こころ家」です。このページを見てくださって、本当にありがとうございます。 きっとあなたは今、とてもつらい心の中にいらっ... -
【ご相談事例】親が子どもからモラハラを受けているケース
こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 最近、当カウンセリングルームでも「パワハラ・モラハラ」に関するご相談が増えてきたと感じています。今回は、実際にご相談いただいたケース（※プライバシー保護のため一部内容を変更... -
【失恋で心がつらいあなたへ】少しずつ元気になるための５つのステップ
◆はじめに：今のあなたへ、そっと声をかけさせてください こんにちは。岐阜県大垣市にあるカウンセリングルーム「こころ家」です。この記事をご覧いただいているということは、あなたは今、失恋というとてもつらい経験の中にいるのかもしれませんね。 「毎... -
【不倫をやめたいあなたへ】もう自分を責めないで。つらい恋にサヨナラし、本当の幸せを見つけるための完全ガイド
「もう、こんな関係は終わりにしたい…」 夜、一人でベッドに入ったとき、彼からの連絡を待ちわびる自分に嫌気がさしたとき、街で幸せそうな家族を見かけたとき、ふと、胸に突き刺さるような罪悪感と虚しさ。 誰にも言えない秘密の恋。 会っているときはあ... -
「別れるべき？続けるべき？――不倫に悩むあなたへ
1. はじめに：この記事を読んでくれてありがとう こんにちは。岐阜県大垣市にある心理カウンセリングルーム、株式会社こころ家です。 このブログにたどり着いてくださって、本当にありがとうございます。きっとあなたは今、「不倫」という言葉では括りきれ...
