ブログ
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恋愛未経験でも大丈夫。「30日で“交際につながるメンタル”を育てる方法」
「こんな恋ができたらいいな…あなたが本当に望んでいる未来」 「気づいたら、自然体の私で大切にしてくれる人が隣にいる」 デートの予定がカレンダーに入っていて、LINEの通知が来ると、ちょっとだけ心が弾む。 将来の話もできて、「この人となら、結婚も... -
「もしかして俺もモラハラ…？」と思ったあなたへ 夫婦・パートナー関係を壊さずに見直すコミュニケーションの話
1. 「自分がモラハラかも？」と感じた時点で、あなたはもう一歩進んでいる こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。 このページを開いてくださったあなたは、「最近、パートナーとの関係がギクシャクしている」「もしかして、自分の... -
モチベーションを育てる心の整え方
はじめに 明けましておめでとうごさいます。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。本年もよろしくお願いいたします。 年も明けて「今年は〇〇する！」「○○したい」と新年の目標を立てておられる方も多いのではないでしょうか(^^) ただ、「目標... -
🌸【こころ家通信】一年間の「ありがとう」を込めて。2025年、あなたの勇気に心から感謝いたします。
1. ご挨拶： 季節の変わり目に、心と体へのお心遣いを。 こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 早いもので、今年も残りわずかとなりましたね。季節の変わり目は、体だけでなく、知らず知らずのうちに心にも疲れが溜まりやす... -
あなたは「本当に望む場所」にいますか？～不倫の苦しみから卒業し、最高の幸せを見つける方法～
1. はじめに： 「本当は一緒にいたい」この気持ち、とてもよくわかります。 こんにちは、大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 もうすぐクリスマス。街はキラキラと輝いて、幸せそうなカップルで溢れますよね。 そんな中、もしあなたが、**「本... -
2026年に向けて“本当にやりたいこと”を見つける方法 ──目標迷子から抜け出す、こころ家のやさしいガイド──
こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。年末や年度の節目になると、「来年こそは変わりたい」「新しい挑戦をしたい」と感じる方が増えてきます。でも、実際にはこんな声をよくいただきます。 「目標が見つからないんです…」「... -
「うちの子は結婚しないの？」30〜40代の独身の子どもを持つご両親へ — 心が軽くなる“向き合い方”と結婚への意識づけのヒント —
1. はじめに：心配になるお気持ち、とてもよく分かります こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「株式会社こころ家」です。今日は、最近とくに増えている“あるご相談”についてお話ししたいと思います。 それは…「うちの子、結婚する気がないよ... -
失恋の痛みから立ち直るために
1. まずは深呼吸から──失恋したばかりのあなたへ こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 まずは…本当に、よくここまで頑張ってこられましたね。失恋の痛みって、体の中心をギュッと掴まれるような、息がうまくできないような... -
“頭で考える”と“心で感じる”の違いが分かると、生きるのがラクになる
1. 「頭では分かってるのに、心がついてこない…」そんな経験ありませんか？ こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 最近、こんなお悩みをよく伺います。 「頭では分かっているんです。もう気にしない方がいいって。でも心がモ... -
学生時代のトラウマを乗り越えるために 〜心を癒すセルフケアと心理カウンセリングの力〜
1. 学生時代のトラウマって？気づかないうちに心に残る傷 こんにちは。岐阜県大垣市の心理カウンセリングルーム「こころ家」です。 「もう昔のことだから大丈夫」——そう思っていたのに、ふとした瞬間に学生時代の嫌な記憶が蘇る。そんな経験はありませんか...
