「うちの子は結婚しないの？」30〜40代の独身の子どもを持つご両親へ — 心が軽くなる“向き合い方”と結婚への意識づけのヒント —

1. はじめに：心配になるお気持ち、とてもよく分かります

こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「株式会社こころ家」です。
今日は、最近とくに増えている“あるご相談”についてお話ししたいと思います。

それは…
「うちの子、結婚する気がないようで…」「どう関わればいいのか分からなくて」
という、30〜40代のお子さんを持つご両親からのご相談です。

お話を伺っていると、皆さん決して「早く結婚してほしい」と強要したいわけではなくて、

• 子どもが幸せになれるのか心配
• 孤立しないか不安
• 老後や将来を考えると、どうしても気になってしまう

そんな“親としての自然な愛情”からくる悩みなんですよね。

今日は、こころ家に寄せられる実際の声や事例を交えながら
ご両親ができる関わり方・お子さんの気持ち・優しい意識づけ
について、じっくりお話ししていきたいと思います。

どうか、力を抜いて読んでいただけたら嬉しいです。

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2. 結婚しない理由は“ひとつじゃない”

ご相談を受けていると、独身のお子さまが結婚しない理由は実にさまざま。
ちょっと例を挙げてみますね。

① 過去の恋愛の傷がまだ癒えていない

一度失恋そのものよりも、心の奥に受けたダメージが尾をひくこともあります。
「もう傷つきたくない」と思えば、自然と恋愛から距離を取ってしまうものです。

② 自分に自信が持てない

「自分なんかが誰かと幸せになれるのかな…」
そんな不安を抱えている大人は、本当に多いんです。

③ 仕事や生活のペースを優先したい

忙しさ、責任の重さ、キャリア形成などが気になり、恋愛を後回しにしてしまうことも。

④ 家族との関係性が“心地よすぎる”ケース

「今の生活で困っていない」
「家族に支えられているから大丈夫」
そう感じていると、一歩踏み出す必要性を感じにくくなることもあります。

親の支えが優しすぎるほど、結婚への動機は弱くなる。
この傾向は非常に多いと感じます。

理由はあなたの子育てが悪かったからではありません。
むしろ、優しく大切に育ててこられた結果なのです。

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3. ご両親がやってしまいがちなNG対応

ここから、すこし耳が痛く感じるかもしれませんが…
とても大事なので、優しくお伝えしますね。

① 「早く結婚しなさい」と直接的に言う

これは逆効果。
なぜなら、プレッシャーを感じれば感じるほど、“動けなくなる”のが人間だから。

② 親の価値観を押し付ける

「結婚してこそ一人前」
この言葉は、時代によっては正しかったけれど、今は違う価値観で生きている人が多いです。

③ 結婚＝親の安心のためと見える伝え方

子どもたちは敏感です。
「親のために結婚する」という構図になると、苦しくなってしまいます。

④ ほかの家庭と比べる

「〇〇さんのところは孫が生まれて…」
これは禁句中の禁句です。

比較された瞬間、子どもの中に“劣等感”が生まれてしまいます。

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4. 結婚への意識を優しく育てる「3つの関わり方」

ここからが、いちばん大切な部分です。

① まずは“親が子どもを理解する”姿勢を見せる

「最近どう？仕事大変じゃない？」
「あなたの幸せが一番だからね」

こんな言葉が、心の扉を開くきっかけになります。

② 結婚の話題は“情報提供”として伝える

命令ではなく、ただの“選択肢”として示すイメージです。

例）
「こころ家っていうカウンセリングで婚活の相談もしてくれるらしいよ」
「こんな婚活サービスがあるみたいだよ〜」

押しつけず、さりげなく。これがポイント。

③ 親が“感情的に”ならないこと

焦りや不安からくる言葉ほど、相手の心に重くのしかかります。

親御さん自身が落ち着いた状態で話すことで、
お子さんは安心して一歩ずつ考えられるようになります。

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5. ケース紹介：相談に来られたご家族の変化

実際にあった事例の一部をご紹介します。（一部内容を変えてあります）

【事例】34歳息子さんの結婚が気になるご両親のケース

「仕事はしているけど、休みになると家でゲームばかり。
彼女もいない。結婚する気があるのか分からない…」
そんなご相談でした。

カウンセリングで分かったことは、
息子さん自身が“自信のなさ”から恋愛を避けていたということ。

ご両親が関わり方を変えたことで、

• 焦らせない
• 否定しない
• 小さな挑戦を応援する

この3つを続けるうちに、息子さんの意識に少しずつ変化が。

半年後には、職場の女性と食事へ行くように。
「自分も幸せになってもいいのかもしれない」
そう言えるようになりました。

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6. ご両親の心が軽くなるためのセルフケア

結婚のことを考えていると、ご自身の心が疲れてしまうことはありませんか？

• 「このままで大丈夫なのかな…」
• 「自分の子育てが悪かったのかな」
• 「早く安心したい」

そんなお気持ちを抱え込みすぎると、ご両親自身の心がしんどくなってしまいます。

まずは、ご自身の不安や苦しさを言葉にしてみてください。
心が少し軽くなりますよ。

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7. まずは専門家を頼ってください。こころ家でできること

こころ家では、

• 結婚しない子どもとの向き合い方
• 親自身の不安の整理
• 子どもが前向きになる声かけ
• コミュニケーション改善
• 子どもの心の状態を一緒に読み解く

など、ご家族の関係改善をサポートしています。

「親だからこそ言えないこと」もあります。
「親だからうまくいかないこと」もあります。

だからこそ、第三者の専門家が間に入ることで、
心がほどけ、関係が整うケースが本当に多いんです。

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8. おわりに：あなたの想いは、必ず届きます

子どもを愛しているからこそ、心配になる。
未来を思うからこそ、不安になる。

その優しい気持ちは、必ずお子さんに届いています。

焦らなくていい。
責めなくていい。
比べなくていい。

あなたの優しい関わりが、
お子さんが一歩踏み出すきっかけになるはずです。

もし今、おひとりで悩まれているなら…
どうか一度、こころ家にご相談ください。

ご両親の気持ちも、お子さんの気持ちも、
どちらも大切にしながら、最適なサポートをご提案します。

あなたの心が軽くなるお手伝いができますように。