モチベーションアップ– category –

はじめに 明けましておめでとうごさいます。岐阜県大垣市のカウンセリングルームこころ家です。本年もよろしくお願いいたします。 年も明けて「今年は〇〇する！」「○○したい」と新年の目標を立てておられる方も多いのではないでしょうか(^^) ただ、「目標...

こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。年末や年度の節目になると、「来年こそは変わりたい」「新しい挑戦をしたい」と感じる方が増えてきます。でも、実際にはこんな声をよくいただきます。 「目標が見つからないんです…」「...

1. 「やりたいことが分からない」──実はあなただけじゃない こんにちは。岐阜県大垣市のカウンセリングルーム「こころ家」です。 最近、20〜30代の男性から「やりたいことが分からない」「何を目標にすればいいのか迷っている」というご相談を多くいただき...

はじめに 「最近、幸せって何だろう…って考えることがあるんです」カウンセリングの場で、こんな言葉を耳にすることがよくあります。 日常の中でちょっとした喜びを感じたり、大切な人と笑い合ったりするとき、私たちは確かに“幸せ”を感じていますよね。で...

1．はじめに ― 「やりたいことが分からない」と感じるあなたへ こんにちは。カウンセリングルームこころ家です。 「周りの友達は夢や目標に向かって頑張っているのに、自分には“やりたいこと”が分からない…」「何かをやりたい気持ちはあるけれど、何を選べ...

1. はじめに ― 「何をやってもうまくいかない」と感じるあなたへ 「頑張っているのに空回りしている気がする」「何をやってもうまくいかない」そんなふうに感じることはありませんか？ 心が疲れているとき、普段なら気にならない小さな失敗さえも「自分が...

はじめに：「社長は孤独だ」って、知ってましたか？ こんにちは、株式会社こころ家の心理カウンセラー西村です。 突然ですが、こんな質問をさせてください。 🔹 最後に、自分の“本音”を誰かに話したのは、いつですか？ 経営者という立場は、とても孤独です...

はじめに こんにちは！岐阜県大垣市の株式会社こころ家、心理カウンセラーの西村です。この記事を読んでいるあなたは、新生活を迎えたばかりの20～30代かもしれませんね。 新しい職場や環境に馴染めるか不安 初めての一人暮らしで孤独を感じる 新しい人間...

はじめに こんにちは！株式会社こころ家の心理カウンセラー、西村です。 春や年度の変わり目は、新しい生活が始まる時期ですね。進学や転職で環境がガラッと変わることはワクワクする反面、不安やストレスも感じやすいタイミングです。 「新しい学校や職場...

はじめに こんにちは！株式会社こころ家の心理カウンセラー、西村です。今回は「やりたいことの見つけ方」についてお話ししていきます。 「将来どんな仕事をしたいのかわからない」「趣味を仕事にできたらいいな」と悩んでいる方も多いのではないでしょう...