人間関係– category –

はじめに 「最近、幸せって何だろう…って考えることがあるんです」カウンセリングの場で、こんな言葉を耳にすることがよくあります。 日常の中でちょっとした喜びを感じたり、大切な人と笑い合ったりするとき、私たちは確かに“幸せ”を感じていますよね。で...

はじめに 「ふとした時に、急に寂しさに襲われる」「人と一緒にいても、どこか孤独を感じてしまう」 そんな気持ちを経験したことはありませんか？ こんにちは、カウンセリングルームこころ家です。今日は「孤独感」について一緒に考えてみたいと思います。...

はじめに：「社長は孤独だ」って、知ってましたか？ こんにちは、株式会社こころ家の心理カウンセラー西村です。 突然ですが、こんな質問をさせてください。 🔹 最後に、自分の“本音”を誰かに話したのは、いつですか？ 経営者という立場は、とても孤独です...

1章：5月病ってどんな状態？原因と特徴を知ろう ◆ 5月病の主な原因と心に与える影響5月病は、春の新生活による環境変化が引き金となり、心と体に不調が現れる状態を指します。 主な原因は以下のようなものがあります： 環境変化によるストレス：新しい仕事...

はじめに こんにちは！岐阜県大垣市の株式会社こころ家、心理カウンセラーの西村です。この記事を読んでいるあなたは、新入社員を迎える立場の上司かもしれませんね。 「指導のつもりがパワハラだと誤解されるのでは…」 「ちょっとした冗談がセクハラと取...

はじめに こんにちは！岐阜県大垣市の株式会社こころ家、心理カウンセラーの西村です。この記事を読んでいるあなたは、新生活で職場に慣れようと頑張っている20～30代の方かもしれませんね。 上司の指示が曖昧で戸惑う 理不尽な言い方をされてイライラする...

職場での人間関係に悩んでいる君へ ～会話が苦手でも大丈夫！気持ちがラクになる方法～ 目次 はじめに：職場の人間関係で悩むことって普通なんだよ なぜ、会話が苦手だと感じるのか？悩みの正体を知ろう 上司とのコミュニケーションって、こんな感じでいい...

カウンセリングで明らかにする職場の人間関係の悩み 職場での人間関係は、仕事の効率や満足度、さらには心身の健康に大きな影響を与える重要な要素です。しかし、職場の人間関係にはさまざまな問題が絡むことが多く、これがストレスや不安の原因となります...